눈이 나빠지면 여러모로 불편해지기 때문에 어려서부터 눈 건강을 위한 관리를 많이 하곤 합니다.
그 중에서도 대표적인 말들이 있는데요. “텔레비전 가까이서 보면 눈나빠진다” 등이 그렇죠.
하지만 그런 말들이 잘못된 상식이라면? 눈에 대한 잘못된 상식 4가지 알아보겠습니다.
눈에 대한 잘못된 상식 4가지
텔레비전 가까이서 보면 눈이 나빠진다
반은 맞고 반은 틀린 말인데요.
보통 아이들에게 이런 말을 자주 하곤 하죠?
하지만 정작 아이들에게는 상관이 없는 말입니다.
어린이는 눈에 긴장을 주지 않아도 가까운 곳에 초점을 맞출 수 있어 시력에 나쁜 영향을 주지 않습니다.
부모가 시력이 나쁘면 자식의 시력도 나쁘다
많은 분들이 시력도 유전이 된다고 생각하실텐데요.
사실 나쁜 시력은 3%만이 유전됩니다.
잘못된 생활습관 때문에 나빠지는 시력이 대부분입니다.
나이 들면 시력이 향상되지 않는다
나이 들어 시력이 나빠지는 것은 시력을 유지하기 위해 노력하지 않기 때문입니다.
눈에 좋은 생활습관을 가진다면 충분히 시력이 향상될 수 있습니다.
안경 쓰면 근시가 심해진다
안경을 쓰면 근시가 심해진다고 생각하지만 근시는 성장하면서 진행되다가 성인이 되면 성장과 함께 멈춥니다.
그러므로 안경 때문에 근시가 심해지는 것은 사실이 아닙니다.
소개한 내용 외에 눈 건강을 지키는 좋은 습관에 대한 내용도 참고하시면 좋을 것 같습니다.
