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“머플러 상태만 보면 아는건데… 동네 정비소에선 안알려주죠” 자동차 명장이 알려주는 자동차 DPF 상태 확인방법

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디젤차 DPF 청소를 어떻게 해야 할지 궁금하신 분들이 계신데요. 자동차의 운행조건과 어떻게 길들이냐에 따라 다르다고 합니다. 오늘은 DPF 청소 시기와 방법에 대해 알려드리겠습니다. DPF 청소 시기 시내 주행과 고속도로를 적절하게…

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“아침 공복에 ‘이것’ 먹는게 최고죠” 당뇨 있는 사람이 아침에 먹으면 최고로 좋다는 음식 1가지

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식초는 발효식품으로 안전할 뿐 아니라 여러 가지 방법으로 사용할 수 있는데요. 식초는 혈당을 낮추는 기능이 있기 때문에 당뇨에도 좋은 식품이라고 합니다. 오늘은 당뇨에 좋은 식초에 대해 알려드리겠습니다. 식초의 효능 빵만…

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“계란하고 같이 먹으면 ‘보약’이나 마찬가지죠” 같이 먹으면 몸에 좋은 영양분 흡수 쫙쫙된다는 계란 최고 궁합 음식 5가지

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계란 한 알 먹어도 건강에 도움이 된다고 알고 계실겁니다. 하지만 다른 음식과 같이 먹으면 그 효과가 배가 된다는데요. 오늘은 계란과 함께 섭취 시 최고의 궁합으로 도움이 되는 음식을 알려드리겠습니다. 카로티노이드의…

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“병원 자주 다니면 ‘이거’ 필수입니다” 서류도 안떼고 3년치 한방에 병원비 보험금 신청하는 방법

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병원에 다녀오면 보통 금액이 클 경우 보험금을 청구하시는데요. 금액이 적으면 여러 가지 이유로 번거롭다고 생각해 넘기시는 분들이 계십니다. 오늘은 병원에 가지않고 간편하게 보험금을 신청하는 방법을 알려드리겠습니다. 간편하게 보험금 신청하는 방법…

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“허탕치지 말고 꼭 확인하고 가세요” 여행 당일 서핑 가능한지 미리 확인할 수 있는 서핑지수 서비스

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작년부터 해양수산부 국립해양조사원에서는 안전한 서핑을 즐길 수 있도록 서핑지수 확인 서비스를 신규 지원하고 있는데요. 전국 4개 해수욕장의 서핑 지수를 본격 제공하고 있습니다. 오늘은 미리 서핑지에서 서핑할 수 있는지 확인하는 방법을…

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“이거 먹으면 늙어요” 젊게 살고 싶다면 절대 먹으면 안되는 노화 촉진 음식 베스트 10

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노화 촉진을 유발하는 음식이 따로 있다고? 젊게 살고 싶은 분들 많으시죠? 마음은 20대 청춘인데 몸은 그렇지 못하고… 조금이라도 노화를 막으려면(항노화) ‘이것’들을 먹지 마세요. 노화 촉진하는 음식 10가지를 소개해드리겠습니다. 노화 촉진…

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“역대급 폭염? ‘이것’ 한잔이면 해결됩니다” 더위 먹었을 때 기력 회복에 특히 좋다는 여름 차 5가지

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올 여름은 전 세계적으로 역대급 폭염이 예상되고 있어 벌써부터 걱정인데요. 아니나 다를까 6월 중순인 현재도 굉장히 더운 날씨가 지속되고 있습니다. 더위를 먹으면 사람이 피로를 쉽게 느끼고 기력이 떨어지게 되는데요. 이럴…

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