“매일 했던건데… 잘못된 습관이라구요?” 탈모를 유발하는 아침에 절대 하면 안되는 잘못된 습관 1가지
머리카락은 매일 빠지는 것이 정상입니다. 하지만 다시 자라나지 않게 되는 탈모를 예방하기 위해 다시 잘 나도록 관리하는…
건강꿀팁
“이것과 같이 먹으면 효과 200%입니다” 깻잎과 같이 먹으면 항암효과 최고라는 음식 1가지
깻잎은 식탁 위의 명약이라고 불릴 정도로 영양이 풍부합니다. 깻잎의 여러 효능 중 대표적인 것이 항암 작용을 한다고…
“먹으면서도 2인치 깎입니다” 기본 근육만 써서 더 쉬운 움직임으로 뱃살 뺄 수 있는 걷기방법
평소에 뱃살이 고민이신 분들과 함께 프로젝트를 진행했다고 하는데요. 먹고 싶은 것을 먹으면서 20일만에 허리사이즈가 줄어들었다고 합니다. 오늘은…
“유재석 한채영도 많이 써요” 피부보호에 만능인 바세린 효과 ‘최대로’ 뽑아내는 사용법 10가지
바세린 집에 하나씩 두고 사용하시나요? 저는 손에 한포진이 생겼을 때 바세린으로 꽤 효과를 봤는데요. 건조해진 팔꿈치나 손…
“그냥 먹지 말고 꼭 같이 드세요” 상추와 같이 먹으면 항암효과 200% 오른다는 마법의 음식 1가지
고기와 함께 싸먹을 때 드시는 상추는 한국인이라면 굉장히 자주 접하는 채소죠. 오늘은 상추와 함께 먹었을 때 항암효과까지…
“조금만 먹어도 간암위험 60배 증가합니다” 간암 피하려면 절대 먹어서는 안되는 음식들
냉장고 냉동실에 어떤 음식이 보관되어 있는지 모르는 분들이 계실 텐데요. 보관된 지 수개월, 많게는 몇 년 된…
“다이어트할 때 스벅가면 이거만 먹어요” 스타벅스 직원이 추천하는 100kcal 미만 음료 3가지
다이어트 할 때 다른 건 다 포기해도 커피만은 포기 못하는 분들 많으시죠? 스타벅스 자주 가는 분들은 다이어트하면서…
“절대 하지 마세요” 점심 식사 후 하면 안되는 행동 5가지
점심 식사 후에 반복적이고 습관적으로 하는 특정 행동 때문에 건강이 나빠진다면? 무심결에 하는 행동, 습관이 여러분의 건강을…
“하루 물 2L 마시기? 잘못된 상식입니다” 모르고 먹으면 건강 망칠 수 있는 물 마시는 방법
우리 체내는 많은 수분으로 구성이 되어 있습니다. 그만큼 물 섭취는 중요한 건 다들 알고 계실텐데요. 하지만 어떻게…
“먹을 때마다 피부세포 망가집니다” 피부 전문가들이 입모아 절대 자주 먹지 말라는 피부 노화를 부르는 최악의 음식 3가지
인간이라면 누구나 젊음을 유지하기 위해 많은 노력과 시간을 투자하는데요. 같은 나이인데도 유독 더 늙어 보이는 사람이 있다고…
“집에 있는 선크림 지금 당장 확인하세요” 1급 발암물질 성분 들어갔다고 미국에서 난리난 선크림들
여름철이 되면 선크림을 사용하시는 분들이 많으신데요. 최근 보도에 따르면 많은 선크림 제품에서 1급 발암물질인 벤젠이 검출되었다고 합니다….