“이것만 지키면 몸 속 염증 도망갑니다” 내 몸에 쌓인 염증 제거를 위한 생활습관 6가지
이전에 자가진단 방법과 염증에 좋은 음식과 나쁜 음식들을 소개드렸었는데요. 오늘은 몸 속 염증 제거를 위한 생활습관 6가지를…
습관
“습관만 바꿔도 줄줄 새는 돈 아낍니다” 세탁비 절약하는 세탁 습관 7가지
최근 물가가 고공 행진하며 생활비 부담이 높아졌습니다. 따라서 세탁 비용 또한 만만치 않게 부담스러워졌는데요. 오늘은 고물가 시대에…
“이때는 절대 샐러드 먹지 마세요” 잘못 먹으면 면역력 깎아먹는 최악의 샐러드 식습관
한끼 식사 대용으로 아침에는 간단하게 샐러드를 드시는 분이 많아졌는데요. 건강에 좋다고 생각해 챙겨먹었던 샐러드가 오히려 건강에 치명적일…
“이거 몰라서 낭비하시는 겁니다” 차 망가지고 연비도 떨어진다는 나쁜 운전습관 3가지
연비 아끼기 위해서 주행습관도 바꾸게 되는데요. 운전자의 운전 습관에 따라 차량의 수명이 크게 달라 질 수 있기도…
“절대 하지 마세요” 피부 노화를 촉진하는 8가지 습관들
피부 노화, 특히 얼굴이 노화되면 자심감과 자존감도 떨어지게 됩니다. 나이가 들 수록 피부 노화 예방에 신경써야하는 이유인데요….