스마트폰을 바꿀 때 느려진 속도도 있지만 배터리 성능이 떨어져서 바꾸는 분들도 계시죠. 스마트폰을 평소에 관리 잘 해주면 배터리 성능도 더욱 길게 사용할 수 있습니다. 오늘은 배터리 연구원이 알려주는 스마트폰 배터리…

차에 녹이 슬어 있을 경우는 도색을 아무리 예쁘게 한다고 하지만 티가 나는데요. 티가 덜나고 부위마다 어떻게 자동차 도색을 해야 잘 하는 것인지 오늘 소개드리겠습니다. 작은 부위의 녹 부분 새롭게 도색…

항상 식단과 다이어트, 운동으로 몸을 가꾸어야 하는 직업인 모델. 유튜버이자 현직 모델인 여성이 총 18kg을 감량하여 현재 관리 중인 다이어트 식단과 운동방법을 공개했습니다. 70kg에서 52kg까지 감량에 성공했던 이 모델의 다이어트…

지난 글에서는 염증 자가 진단 방법을 알아봤는데요. 염증을 제거하거나 예방하고 싶은 분들을 위해 염증에 좋거나 나쁜 음식들을 추려봤습니다. 각각 3가지씩만 기억하시면 됩니다. 염증에 좋은 음식들 비타민P 비타민P가 부족할 경우 출혈이…

뱃살 빼는 방법은 다양하지만 가장 최고의 방법은 식단을 조절하는 것입니다. 흔히들 운동으로 뱃살을 빼는 것으로 잘못 알고 계신데요. 뱃살을 빼려면 꼭 먹는 것을 조절해야합니다. 오늘은 뱃살 빼는 음식 중 가장…

냉장고 청소하는 일은 언제나 귀찮고 힘들다 생각되게 마련입니다. 단순히 청소만 하는게 아니라 내부 음식물도 다시 꺼내서 정리해야되니 일이 2배는 많은 느낌이죠. 오늘은 참 쉽다 생각 절로 나오는 냉장고 청소하는 법…