“이런 분들은 드시면 큰일 납니다” 고구마 절대 먹으면 안되는 사람 유형 3가지
고구마는 일반적으로 건강 식품으로 알려져있는데요. 대부분의 경우에 좋은 성분과 기능을 하는 것은 맞지만 제대로 모르고 먹으면 오히려…
건강꿀팁
“원리도 모르고 근육 키우다가 오히려 근손실납니다” 근손실 없이 근육 키우는 가장 효율적인 운동방법
요즘 운동을 하는 분들이 굉장히 많아졌습니다. 유튜브에서도 쉽게 헬스나 다이어트, 홈트 관련 영상들이 인기인데요. 나이가 들수록 근육의…
“약 먹을 때 귀찮아도 절대 이렇게 먹지 마세요” 함부로 먹다 식도 구멍 날 수 있다는 약 먹는 방법
요즘 환절기라 기침, 콧물 등 기관지 질환을 앓고 있는 분들이 굉장히 많으십니다. 여러분은 약 드실 때 어떻게…
“이것만 알면 식중독 걱정 없어요” 잘못 먹으면 하루종일 설사하는 식중독 피해서 수산물 안전하게 먹는 방법
해삼, 멍게, 전복, 장어 등 듣기만 해도 기력이 살아나는 것만 같은 음식들이 있는데요. 지친 몸을 회복하기 위해…
“점인 줄 알고 그냥 뒀는데 너무 후회되요” 단순한 점이라도 그냥 방치해서는 절대 안되는 이유
흑색종인줄 모르고 그냥 점인줄 안 미국의 20대 여성이 방치했다가 피부암 말기암 판정을 받은 일이 전해졌습니다. 국내에서도 이런…
“고혈압이나 당뇨 있다면 무조건 신청하세요” 매월 진료비, 약값 받으며 관리받을 수 있는 정부 지원제도 3가지
요즘 젊은 분들도 성인병에 걸리시는 분이 많아지셨는데요. 성인병 중 특히 고혈압과 당뇨의 경우 지속적으로 관리를 받아야 하는…
“샴푸 떨어졌다고 바디워시 썼다간…” 샴푸 대신 바디워시나 비누로 머리 감으면 생기는 일
간혹 샤워하는데 머리를 감으려고 샴푸를 보면 샴푸가 떨어져 당황한 경우가 있습니다. 이럴 때 샴푸 대신 바디워시나 비누로…
“밤에 절대 이거 하지 마세요” 밤 10시 이후 하면 건강 망치는 나쁜 습관들 6가지
요즘은 핸드폰으로 할 수 있는 것을이 너무나 많죠? 잠자기 전까지도 핸드폰을 들고 뭔가 보다가 잠들곤 하는데요. 핸드폰…
“암에 좋긴 한데… 이런 분들이 먹으면 오히려 안좋아요” 췌장암에 특히 좋다는 우엉 200% 더 효과 좋게 먹는 법
우리 몸속 췌장의 경우 암이 발생했을 시 예우가 좋지 않기로 유명합니다. 건강한 삶을 살기 위해서 잘 먹는…
“배에 가스 자주 차고 불편하면 무조건 이거죠” 약사가 알려주는 장건강 10년 되돌리는 법 5가지
맛있는 건 먹고 싶고… 그렇다고 탄수화물이나 밀가루 같은거 좀 먹으면 그렇게 가스가 많이 차서 불편합니다. 특히 요즘…
“아침에 이것 먹으면 위장 망가집니다” 아침에 절대 먹으면 안되는 최악의 음식 7가지
바쁜 생활 속에서 따뜻한 아침식사 한끼 챙기기 어려운 경우가 많습니다. 많은 분들이 간단하게 때우거나 거르는 경우가 허다한데요….